Ĉiu domo havas sian propran mikroklimaton kun certa temperaturo, humideco, ventolado kaj natura lumo. Ĉio ĉi influas ne nur la humoron, sed ankaŭ la sanon de la domanaro. Tamen laŭsezonaj ŝanĝoj ankaŭ influas hejman klimatan ŝanĝon. Somere necesas sekigi kaj malvarmigi la aeron, kaj vintre necesas aldona hejtado de la ĉambro.
Humideco en la apartamento
Humidaj normoj en ordinara apartamento varias de 30% al 60%. Por establi ĉi tiujn datumojn, sciencistoj faris serion da studoj. Ili konfirmis, ke se la humido en la domo estas ene de ĉi tiuj limoj, homoj sentos sin normalaj. Krome, dum ekstersezono, vintre kaj somere, la humideca nivelo ŝanĝiĝas. Do en la varma sezono, ekscesa humido sentiĝas en la ĉambro, kaj en la malvarma sezono, male, la aero fariĝas seka pro hejtaparatoj.
Se la humideco ne respondas al la normo, la loĝantoj de la domo povas sperti sanajn problemojn:
- pro seka aero, mukozoj estos sekaj;
- imuneco malpliiĝos;
- la stato de la haŭto plimalbonigos;
- dormmanieroj estas ĝenataj;
- estos kronika alergio.
Ĉi tio ne estas kompleta listo de problemoj, kiuj povas aperi kiel rezulto de malekvilibro de humideco en la domo. Por normaligi la mikroklimaton, vi povas sendepende agordi la humidan nivelon en la apartamento.
Plibonigi humidecon en la hejmo
La averaĝa humideco taŭga por aparta hejmo dependas de la vetero kaj klimataj kondiĉoj. Fakuloj diras, ke la plej bona indikilo estas 45%, kiun mezuras aparato kiel higrometro. Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ dependas de la humido ekster la ĉambro.
Rekomendoj por pliigi humidajn nivelojn:
- aĉeti kaj uzi hejman humidigilon en la apartamento;
- alportu internajn florojn al la ĉambro;
- starigu akvarion kun fiŝoj;
- regule ventoli ĉiujn ĉambrojn;
- regu la uzon de hejmaj aparatoj, ĉar ili sekigas la aeron.
Solvi la problemon malaltigi humidecon ankaŭ estas simpla. La banĉambro kaj kuirejo devas esti regule ventolitaj, kie vaporo amasiĝas post banado, lavado kaj preparado de manĝaĵoj. Ne indas sekigi vestaĵojn en la loĝejo, do ili kutime pendigas ĝin sur la verando aŭ sur la balkono. Vi ankaŭ povas aĉeti hejmaparaton, kiu malhumidigas la aeron.
Aliĝante al ĉi tiuj simplaj konsiloj, vi ĉiam povas normaligi la humidon en la apartamento. Estas facile, sed la avantaĝoj de normala humideco helpos ĉiujn en la domanaro senti sin pli bone.
