En la varma somero, plej multaj homoj preferas sunumi, naĝi en lagoj kaj riveroj, promeni en parkoj kaj arbaroj, kaj ankaŭ havi piknikojn en la naturo. Por havi bonan kaj sanan ripozon, sen damaĝo al la naturo, atentu la jenajn konsiletojn.
1. Iru ekster la urbon per biciklo aŭ elektra trajno.
2. Ne uzu aĉetitan brullignon bruligitan per danĝeraj substancoj aŭ karbo.
3. Ĝi estos ne nur pli malmultekosta, sed ankaŭ pli utila, ĉar farmistoj ofertas ĉion freŝan, ĵus elektitan el la ĝardeno.
4. Ne forgesu pri buŝtukoj kaj tukoj.
5. Krom manĝi super fajro, preparu malpezajn legomajn kaj fruktajn salatojn, melongenajn aŭ kukurbajn kaviarojn, boligitajn terpomojn, fromaĝon, sandviĉojn.
6. Se vi ŝatas varmajn trinkaĵojn, preparu teon, kafon hejme, kaj trinku en termo.
7. Se vi jam mordis moskitojn, frotu vian haŭton per citronaj mentfolioj.
8. Kaj plej bone, anticipe serĉu en la interreto interesajn ludojn, kiujn vi povas ludi kun kompanio en la naturo.
9. Tiam la resto estos kaj agrabla kaj utila por ĉiuj.
